
ばあちゃんの味を、島の畑から。
畑で採れた野菜を、その季節に、あるものでおいしく食べる。おひたしや煮物、和え物、漬物――そんな、ばあちゃんの台所にあったような日々のおかずを、次の世代にも伝えていきたいと考えています。
周防大島・外入で採れる食材を生かし、戦前の暮らしにも目を向けながら、地域に伝わる郷土料理や家庭の味、食材をむだにしない知恵を少しずつ記録していくことが、このレシピ集の目標です。昔ながらの料理に加えて、今の暮らしで作りやすい料理も紹介し、材料の選び方から調理の手順まで、料理が初めての方にもわかるようにお伝えします。
取扱野菜とレシピ
今月のおすすめ

野菜から選ぶ
レシピのある野菜は、紹介と作り方をご覧いただけます。
オクラ
葉を重ねた丸い野菜。炒め物やスープに。
つぼみと茎を食べる野菜。ゆで料理や蒸し料理に。
細長い茎も楽しめる茎ブロッコリー。
葉と白い軸を楽しむ野菜。鍋物や汁物に。
薬味や汁物、鍋物に使える香味野菜。















